Am Wochenende des 15. und 16. April 2023 fand in Aalen der diesjährige Bundeslehrgang statt, der von den Sensei Eugen Landgraf und Antonio Ceferino geleitet wurde. 50 Teilnehmer aus verschiedenen Alters- und Erfahrungsstufen, die teilweise aus ganz Deutschland angereist waren, nahmen daran teil.
Der Lehrgang begann mit einer Aufwärmphase, gefolgt von der ersten Trainingseinheit, die aus Technik- und Kombinationstraining bestand. Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, grundlegende und fortgeschrittene Techniken gemeinsam zu üben und zu verfeinern sowie verschiedene Kombinationen zu erlernen. Eugen Landgraf Sensei und Antonio Ceferino Sensei demonstrierten die Techniken und halfen den Teilnehmern, ihre Form zu verbessern und Fehler zu korrigieren.
Die weiteren Trainingseinheiten waren abwechslungsreich und von beiden Sensei gestaltet, wobei die Teilnehmer entsprechend ihrer Graduierung in Gruppen eingeteilt wurden.
Am Samstag wurden im Anschluss an das Training die Prüfungen bis zum 1. Kyu abgehalten.
Am Sonntag bestritten alle Teilnehmer das erste Training gemeinsam, bei dem Eugen Sensei mithilfe verschiedener Übungen den Einsatz der Hüften schulte. Parallel dazu fand unter der Leitung von Antonio Ceferino Sensei ein Kadertraining statt, an dem auch Nachwuchskämpfer teilnehmen konnten.
Insgesamt war der Bundeslehrgang ein voller Erfolg und bot den Teilnehmern eine großartige Gelegenheit, ihre Fähigkeiten zu verbessern und ihre Kenntnisse zu erweitern. Die Anleitung der beiden Sensei und die abwechslungsreichen Trainingseinheiten trugen dazu bei, dass alle Teilnehmer viel gelernt und sich verbessert haben.